PASSO-A-PASSO PARA O JOELHINHO E TARTARUGUINHA

O joelhinho  (para shortboards) e a tartaruguinha (para funs e longboards) são essenciais para passar a arrebentação com eficiência e chegar no outside mais rápido e sem se cansar muito. Então, siga alguns passos e desenhos que podem ajudar vocês na primeira vez!

PASSO-A-PASSO PARA A JOELHINHO

1 – Reme rápido em direção à espuma. O joelhinho não consegue evitar completamente a turbulência da espuma. Então, quanto mais você estiver à frente melhor no caso de ser arrastada;

2- Quando estiver a cerca de dois metros da onda, coloque as mãos sobre a prancha, logo abaixo dos ombros. Levante o bumbum e a perna que você usa na frente. Assim, o seu peso fica nos braços e você consegue afundar o bico da prancha;

3- Quando você sentir que a espuma esta passando por cima de você, use o joelho ou o pé de trás para empurrar o deck para baixo fazendo com que a prancha afunde por completo;

4- Continue a empurrar até que você esteja de volta à superfície, agora do outro lado da onda quebrada;

5- Pronto conseguiu! Agora mantenha a remada e repita até passar por toda a arrebentação.

Leva um tempo para dominar o joelhinho, mas não desista, treine bastante que você consegue. O joelhinho é algo que você nunca para de evoluir, sempre é possível melhorá-lo.

PASSO-A-PASSO PARA A TARTARUGUINHA

1-Reme rápido em direção à espuma. A tartaruguinha também não consegue evitar completamente a turbulência da espuma. Então, quanto mais você estiver à frente melhor no caso de ser arrastada;

2-Quando estiver a cerca de dois metros de distância da espuma, segure na borda, gire a prancha e fique em baixo dela dentro da água;

3-Continue segurando firme nas bordas, faça força com os braços de modo que afunde a prancha e a onda quebrada passe por cima;

4-Quando sentir que a onda já passou, desvire a prancha rapidamente e comece a remar e repita até chegar no outside.

A tartaruguinha é uma técnica utilizada no surf com funs ou longboards, porque estas pranchas possuem alta flutuação sendo necessário ter mais força e habilidade para conseguir fazer o joelhinho.

Caso o mar esteja grande, com a arrebentação muito forte, e a tartaruguinha não seja eficiente, certifique-se que não tem ninguém ao seu redor, solte a prancha e mergulhe fundo nadando com força para frente para não ser arrastada. Depois, quando voltar à superfície, puxe sua prancha de volta, importante usar um leash de qualidade.

No surf devemos sempre manter a calma. Antes de entrar no mar e encarar a arrebentação, fique um pouco na areia e observe por onde os surfistas entram, identifique os canais, eles nos levam para o outside sem tomar tanto na cabeça.

Devemos nos atentar, também, que logo após as séries maiores acontece a calmaria. Este é o melhor momento de entrar, mas seja rápida, assim quando começar as ondas maiores você já está no outside ou chegando nele.

Ihhuuuu boas ondas!

Por Longarina, parceira da Surfar na seção Surf Feminino.